ざつたま

「雑」のブログ版。今後はここを使います。 過去ログやデータは「雑」を参照(時々更新してます)。 タイトルの”ざつたま”は、「雑」と「たまけり」をあわせました。 単純で失礼)

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なんか調子悪い

暑い日が続き
普通だったら絶好調!!って元気になるはずなのだが
どうも調子が悪い
酒量もめっきり減っている

というか、ここ数年夏場はこんな感じな気がする

考えられる事
1:冷房病(家は未だにつけてませんが、会社はついてるので・・・)
2:年齢とともに暑さに負けるようになった
  (気持ちはめちゃめちゃ活き活きとしてるのですが
3:意識的に米減らしてるのが悪い
  いつだったか、米減らしたら体重減ったので
  ここ数年米のおかわりをしないようにしている

ちなみに寝苦しいというのはありません

そーいや今年は朝早く目が覚めないな・・・・
例年夏だけは早起きなのに

何なんだろう・・・




ってほど気にしてないんですけどね
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コメント

結構炭水化物大事よ。
と、夏バテその他もろもろで
今年は嫌いな冷房の世話になることが多い私が呟く。
一時期数日間、野菜野菜肉野菜ペースで炭水化物殆ど取らなかったら
身体が心底炭水化物を欲して仕方なかったよ。

1も2もあると思うけどねw

  • 2010/08/05(木) 02:27:13 |
  • URL |
  • りうか #-
  • [編集]

猛暑も原因では?

2が正解だよ!
って、それは俺かな?(^^;)
自分もめっきり酒量が減っています。
もう毎日飲めないです。
(金銭的な部分もあるけど・・・)
健康が一番!体が資本だから、
あまり無理をしないようにね。

  • 2010/08/05(木) 08:10:33 |
  • URL |
  • 太郎 #-
  • [編集]

先週の結果

3と断定し三杯飯食うようになったら、復活したような気がする・・・・

でも土日は両日とも昼まで寝てた・・・

やっぱり疲れもあるか??

  • 2010/08/08(日) 19:30:11 |
  • URL |
  • けんたろー #-
  • [編集]

つか1~3全部関係あるっしょ。
どれか一つってことはないかと。
まあ食事はパワーの源だから
食べられるならしっかり食べるべきだね。

我が家は朝食では米飯がほぼ確実なせいか
夏バテつーのはこの年でも経験ないんだよね。

あと運動だね。

  • 2010/08/10(火) 09:33:38 |
  • URL |
  • 魔 #-
  • [編集]

うーむ

睡眠時間はやはり多いが
食欲に逆らわず食い続けたら
やっぱり調子いいですね

しかし、体重計乗るのが怖いi-229

運動はほぼ毎日20km自転車ですからね
ただ、先週は飲みと雨で乗れなかったな~

  • 2010/08/13(金) 21:47:15 |
  • URL |
  • けんたろー #-
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